40代男性の悩み薄毛、抜け毛しっかり対策していれば予防もできます

40代男性の薄毛抜け毛 40代男性の悩み

40代になると、だんだん色々なものが細くなってきます。
下の息子も細く元気が無くなる。

 

そして、上だと髪の毛です。

そう薄毛や抜け毛です。
40代になってくると薄毛や抜け毛に悩む男性も増えてきます。

1番老けた印象を与えるのが薄毛や抜け毛だと思います。

 

そんな薄毛や抜け毛は諦めるしか無いのか?今回調べてみました。

40代男性の薄毛抜け毛

40代の薄毛抜け毛対策を考えてみましょう

薄毛や抜け毛になる原因とは

 

遺伝的な原因による薄毛

父親が薄毛だった、おじいちゃんが薄毛だった。
昔から遺伝的な原因で薄毛になると言われていました。
男性ホルモンの1つ、テストステロンに影響を受けて、髪の成長が抑制されて早く抜けてしまうと言われています。

 

ストレスが原因による薄毛や抜け毛

ストレスも多いに関係します。
ストレスが多いと緊張状態が続いてしまい、血管が収縮したままになり、毛髪に栄養が送られません。
栄養が行き渡らない毛髪は薄毛や抜け毛の原因になってしまいます。

 

頭皮が汚れていることによる薄毛や抜け毛

頭皮が汚れていれば皮脂もたまり薄毛や抜け毛の原因になります。
パーマや、ヘアカラーなども髪を痛める原因になります。

シャンプーを雑にやっていませんか?

 

紫外線が原因による薄毛や抜け毛

屋内作業より、屋外で作業されている40代男性は紫外線対策が必要になります。
髪は黒いので熱を吸収しやすく、ダメージを受けやすくなります。

 

 

血行不良が原因による薄毛や抜け毛

冷え性だと、血液循環が悪くなり毛髪に栄養が行き渡りません。
その他、タバコのニコチンは血管収縮作用があるので、薄毛や抜け毛の原因になります。

 

 

薄毛、抜け毛対策は身体の温度を高くする

身体が冷えていると血行不良になりやすく、髪に栄養が行かなくなり薄毛や抜け毛の原因になります。

しっかり身体の温度を高める事をしておきましょう。

 

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